14 Листопада 2023
Мінеральна вода, користь якої доведена, користується надзвичайною популярністю, адже має особливі позитивні властивості. Ресурс має природне походження, оскільки видобувається з підземних джерел. Завдяки унікальному складу мінералів вода несе цінність для людського організму. Далі ми розповімо, у чому користь мінеральної води, про її склад, особливості використання та принципи дії.
Мінеральна вода: користь чи шкода?
Мінеральна вода, користь якої доведена, користується надзвичайною популярністю, адже має особливі позитивні властивості. Ресурс має природне походження, оскільки видобувається з підземних джерел. Завдяки унікальному складу мінералів вода несе цінність для людського організму. Далі ми розповімо, у чому користь мінеральної води, про її склад, особливості використання та принципи дії.
13 Листопада 2023
Організм маленької дитини має отримувати не тільки поживні речовини, але й достатню кількість рідини. Ніхто не сумнівається в користі питної води, морсів та соків, але щодо чаю завжди виникає багато питань. Який саме чай і з якого віку можна давати дитині? Який чай можна давати дитині в 4 місяці та після року? Розглянемо це питання ґрунтовно далі у статті.
Чи можна дітям чай?
Організм маленької дитини має отримувати не тільки поживні речовини, але й достатню кількість рідини. Ніхто не сумнівається в користі питної води, морсів та соків, але щодо чаю завжди виникає багато питань. Який саме чай і з якого віку можна давати дитині? Який чай можна давати дитині в 4 місяці та після року? Розглянемо це питання ґрунтовно далі у статті.
13 Листопада 2023
Багато хто знає про корисні властивості зеленого чаю, що містить цінні вітаміни, мікроелементи, амінокислоти, поліфеноли та інші речовини, необхідні організму. Регулярне споживання зеленого чаю покращує загальне самопочуття людини й ефективно зміцнює імунітет, а крім того, допомагає нормалізувати тиск.
Зелений чай — помічник від високого тиску!
Багато хто знає про корисні властивості зеленого чаю, що містить цінні вітаміни, мікроелементи, амінокислоти, поліфеноли та інші речовини, необхідні організму. Регулярне споживання зеленого чаю покращує загальне самопочуття людини й ефективно зміцнює імунітет, а крім того, допомагає нормалізувати тиск.
13 Листопада 2023
Рослинне або альтернативне молоко багато в чому схоже на традиційне коровʼяче, проте в ньому немає лактози, казеїну, холестерину та жирів тваринного походження. Більшість видів рослинного молока є низькокалорійними та мають не менше корисних властивостей, ніж коров’яче чи козяче. То яке молоко корисне?
Рослинне молоко: види та користь
Рослинне або альтернативне молоко багато в чому схоже на традиційне коровʼяче, проте в ньому немає лактози, казеїну, холестерину та жирів тваринного походження. Більшість видів рослинного молока є низькокалорійними та мають не менше корисних властивостей, ніж коров’яче чи козяче. То яке молоко корисне?
10 Листопада 2023
Баланс pH у людському організмі не є рівномірним. В одних органах середовище кислотне, в інших — лужне. Для приведення роботи організму в норму рекомендовано вживати рідину з високою лужністю. Про особливості та дію такої води розповімо далі.
Лужна вода: природа, корисність та вплив на ваше здоров'я
Баланс pH у людському організмі не є рівномірним. В одних органах середовище кислотне, в інших — лужне. Для приведення роботи організму в норму рекомендовано вживати рідину з високою лужністю. Про особливості та дію такої води розповімо далі.
10 Листопада 2023
Частка заліза в загальній масі мінералів земної кори становить близько 5%. Воно міститься в твердому стані, проте має високу хімічну активність та може взаємодіяти з кислотними елементами води. Найчастіше сполуки заліза можна знайти у воді зі свердловин, а інколи навіть у поверхневих водах.
Залізо у воді: шкода та методи очищення
Частка заліза в загальній масі мінералів земної кори становить близько 5%. Воно міститься в твердому стані, проте має високу хімічну активність та може взаємодіяти з кислотними елементами води. Найчастіше сполуки заліза можна знайти у воді зі свердловин, а інколи навіть у поверхневих водах.
23 Жовтня 2023
Жорстка вода, що використовується для повсякденних потреб, є поширеним явищем. Від цього не застраховані навіть власники приватних будинків, які користуються колодязем або свердловиною. Існує думка, що з надр землі надходить чиста й смачна вода, проте це не зовсім так. З цією проблемою стикаються жителі в усіх регіонах нашої країни.
Що означає жорстка вода та як вона впливає на побутове життя
Жорстка вода, що використовується для повсякденних потреб, є поширеним явищем. Від цього не застраховані навіть власники приватних будинків, які користуються колодязем або свердловиною. Існує думка, що з надр землі надходить чиста й смачна вода, проте це не зовсім так. З цією проблемою стикаються жителі в усіх регіонах нашої країни.
20 Жовтня 2023
Людям, як і всім іншим живим істотам, необхідно вживати воду, стежачи не тільки за достатньою її кількістю, але й за якістю цього продукту. Багато хто звик кип'ятити воду з під крана, щоб очистити від бактерій, мікробів та шкідливих хімічних сполук, проте це не завжди дозволяє розвʼязати проблему. Варто розглянути користь та шкоду кип’яченої води, щоб прийняти свідоме рішення про доцільність її вживання.
Кип'ячена вода: користь чи шкода?
Людям, як і всім іншим живим істотам, необхідно вживати воду, стежачи не тільки за достатньою її кількістю, але й за якістю цього продукту. Багато хто звик кип'ятити воду з під крана, щоб очистити від бактерій, мікробів та шкідливих хімічних сполук, проте це не завжди дозволяє розвʼязати проблему. Варто розглянути користь та шкоду кип’яченої води, щоб прийняти свідоме рішення про доцільність її вживання.
20 Жовтня 2023
З давніх часів мед дуже цінується людьми, адже містить багато важливих речовин — вітамінів та мікроелементів. До того ж він може довго зберігатися, тому доступний для нас цілий рік. Особливо рекомендований мед у періоди посту, коли люди обмежують себе у харчуванні. Вживати цей продукт можна різними способами: окремо, разом зі стравами, напоями чи водою.
Вода з медом: найкращий спосіб підняти імунітет
З давніх часів мед дуже цінується людьми, адже містить багато важливих речовин — вітамінів та мікроелементів. До того ж він може довго зберігатися, тому доступний для нас цілий рік. Особливо рекомендований мед у періоди посту, коли люди обмежують себе у харчуванні. Вживати цей продукт можна різними способами: окремо, разом зі стравами, напоями чи водою.
20 Жовтня 2023
Вода с лимоном — популярный напиток, который приносит большую пользу нашему организму, прекрасно освежает и помогает похудеть. Однако в некоторых случаях его употребление может навредить здоровью. Давайте рассмотрим, чем полезна лимонная вода, как ее правильно пить и кому она не рекомендуется.
Вода з лимоном: користь для організму
Вода с лимоном — популярный напиток, который приносит большую пользу нашему организму, прекрасно освежает и помогает похудеть. Однако в некоторых случаях его употребление может навредить здоровью. Давайте рассмотрим, чем полезна лимонная вода, как ее правильно пить и кому она не рекомендуется.
19 Жовтня 2023
Довготривале зберігання води може призводити до її псування — розмноження бактерій, помутніння та появи неприємного запаху. Проте існують ситуації, коли треба запастися водою надовго та забезпечити її належний стан. Для цього необхідно дотримуватися встановлених правил та підібрати підходящу тару для зберігання.
Термін зберігання питної води: як правильно зберігати воду вдома
Довготривале зберігання води може призводити до її псування — розмноження бактерій, помутніння та появи неприємного запаху. Проте існують ситуації, коли треба запастися водою надовго та забезпечити її належний стан. Для цього необхідно дотримуватися встановлених правил та підібрати підходящу тару для зберігання.
4 Жовтня 2023
Багато сучасних науковців стверджують, що процеси старіння та численні небезпечні захворювання (онкологія, діабет, сердечні хвороби тощо) пов’язані з окислювальним стресом, який відбувається через надлишкове нагромадження в організмі вільних радикалів. Протистояти йому здатні антиоксиданти — це речовини, які захищають організм від впливу вільних радикалів, а отже й від старості та хвороб.
Антиоксиданти — що це і де їх знайти?
Багато сучасних науковців стверджують, що процеси старіння та численні небезпечні захворювання (онкологія, діабет, сердечні хвороби тощо) пов’язані з окислювальним стресом, який відбувається через надлишкове нагромадження в організмі вільних радикалів. Протистояти йому здатні антиоксиданти — це речовини, які захищають організм від впливу вільних радикалів, а отже й від старості та хвороб.
4 Жовтня 2023
Молочні коктейлі допомагають освіжитися та збадьоритися спекотного дня, а ще отримати додатковий заряд енергії та справжню насолоду. Існують різні молочні коктейлі: рецепти можуть містити будь-які ягоди, шоколад, фрукти й сухофрукти, горіхи тощо. Крім того, можна використовувати різні види молока — високої чи середньої жирності, знежирене, безлактозне, рослинне, козяче тощо.
Як у дитинстві: рецепти молочних коктейлів
Молочні коктейлі допомагають освіжитися та збадьоритися спекотного дня, а ще отримати додатковий заряд енергії та справжню насолоду. Існують різні молочні коктейлі: рецепти можуть містити будь-які ягоди, шоколад, фрукти й сухофрукти, горіхи тощо. Крім того, можна використовувати різні види молока — високої чи середньої жирності, знежирене, безлактозне, рослинне, козяче тощо.
4 Жовтня 2023
Кава — один із найбільш популярних, але разом із тим і суперечливих напоїв, який викликає багато дискусій та питань. Зокрема доволі поширеним є питання, чи можна пити каву при вагітності.
Чи можна вагітним каву?
Кава — один із найбільш популярних, але разом із тим і суперечливих напоїв, який викликає багато дискусій та питань. Зокрема доволі поширеним є питання, чи можна пити каву при вагітності.
3 Жовтня 2023
Не секрет, що ароматна натуральна кава вважається одним із найбільш популярних напоїв у світі та має давню багату історію. Пропонуємо вам цікаві факти про каву, які розкриють чимало нових сторін цього дивовижного смачного напою.
Цікава кава: незвичайні факти про каву
Не секрет, що ароматна натуральна кава вважається одним із найбільш популярних напоїв у світі та має давню багату історію. Пропонуємо вам цікаві факти про каву, які розкриють чимало нових сторін цього дивовижного смачного напою.
3 Жовтня 2023
Кава з лимоном для схуднення — це ефективний дієтичний напій, який рекомендується поєднувати зі збалансованим раціоном та фізичними навантаженнями. Грамотний комплексний підхід дозволить вам позбутися зайвих кілограмів надовго та без шкоди для організму.
Кава з лимоном: що це і чи варто пити?
Кава з лимоном для схуднення — це ефективний дієтичний напій, який рекомендується поєднувати зі збалансованим раціоном та фізичними навантаженнями. Грамотний комплексний підхід дозволить вам позбутися зайвих кілограмів надовго та без шкоди для організму.
3 Жовтня 2023
Щоб прищепити дитині корисну звичку правильного пиття, не слід надмірно балувати її солодкими соками та компотами. Формування смаків починається змалку, тому з перших місяців життя малюка варто дотримуватись раціонального питного режиму. Давайте розглянемо, скільки дитина має пити води, щоб залишатись здоровою та бадьорою.
Питний режим для дітей
Щоб прищепити дитині корисну звичку правильного пиття, не слід надмірно балувати її солодкими соками та компотами. Формування смаків починається змалку, тому з перших місяців життя малюка варто дотримуватись раціонального питного режиму. Давайте розглянемо, скільки дитина має пити води, щоб залишатись здоровою та бадьорою.
31 Серпня 2023
Сучасні люди прагнуть вести здоровий спосіб життя, турбуючись про правильний раціон і підтримання водного балансу. Для багатьох актуальним стає питання — чи можна запивати їжу водою? Якщо коротко: дієтологи не радять цього робити. Пропонуємо розібратися чому так.
Пити чи не пити воду після їжі?
Сучасні люди прагнуть вести здоровий спосіб життя, турбуючись про правильний раціон і підтримання водного балансу. Для багатьох актуальним стає питання — чи можна запивати їжу водою? Якщо коротко: дієтологи не радять цього робити. Пропонуємо розібратися чому так.
31 Серпня 2023
Справжні поціновувачі кави залюбки вивчають відмінності між сортами кавового зерна, особливості різних смаків та рецепти приготування напоїв. Про арабіку та робусту сьогодні чули практично всі, проте не кожен знає, чим вони відрізняються.
Арабіка та робуста: в чому різниця?
Справжні поціновувачі кави залюбки вивчають відмінності між сортами кавового зерна, особливості різних смаків та рецепти приготування напоїв. Про арабіку та робусту сьогодні чули практично всі, проте не кожен знає, чим вони відрізняються.
31 Серпня 2023
Кава дуже популярна у багатьох країнах світу, а середня кількість чашок, яку випиває доросла людина, сягає п’яти сотень на рік. Але попри те, що всі люблять каву, навколо її корисних та шкідливих властивостей точаться постійні суперечки.
Яка норма кави для людини?
Кава дуже популярна у багатьох країнах світу, а середня кількість чашок, яку випиває доросла людина, сягає п’яти сотень на рік. Але попри те, що всі люблять каву, навколо її корисних та шкідливих властивостей точаться постійні суперечки.
