Существует много различных способов сбросить лишний вес, однако здоровое и эффективное похудение должно предусматривать ежедневное употребление достаточного количества воды. Для нормального функционирования организма, слаженной работы всех систем и бодрого самочувствия водный баланс имеет ключевое значение.
Напиток Сасси — это приятная на вкус водичка, которая не только утоляет жажду, но и эффективно очищает организм, способствуя потере лишних килограммов. Кроме того, этот напиток рекомендуют употреблять для налаживания работы желудочно-кишечного тракта.
Что это за вода Сасси, какие компоненты в ее составе и как она влияет на организм?
Вода Сасси для похудения была изобретена американским диетологом Синтией Сасс. В состав напитка входит чистая вода, свежий огурчик, корень имбиря, листочки свежей мяты и лимонный сок. Эти ингредиенты способствуют сжиганию жира, ускоряют обмен веществ, улучшают пищеварительные процессы, эффективно очищают организм от шлаков.
Противопоказания к напитку минимальны: аллергическая реакция на какой-то из компонентов или серьезные заболевания, при которых требуется специальная диета.
Приготовить этот напиток можно самостоятельно без каких-либо сложностей. На тематических интернет-форумах можно узнать, насколько эффективна вода Сасси для похудения: отзывы и фото людей, которые уже похудели таким образом, помогут вам вдохновиться на собственные достижения в процессе обретения стройной фигуры.
Особенности приготовления и употребления напитка
Сегодня в интернете предлагается множество вариантов приготовления, но оригинальный рецепт воды Сасси предполагает такие ингредиенты:
1. Чистая вода. Рецепт рассчитан на приготовление напитка из двух литров воды — дневной нормы потребления жидкости, которая ускоряет очищение организма и расщепление жиров.
2. Корень имбиря. Свежий корень натирают на терке и добавляют к воде в объеме 1 чайной ложки на 2 литра. Гингерол, который входит в состав имбиря, ускоряет обмен веществ, а витамины и минералы обеспечивают полноценное питание клеток организма.
3. Свежий огурец. Овощ среднего размера чистят и также натирают на терке. Этот ингредиент обеспечивает мочегонный эффект, снижает вредный холестерин, улучшает работу кишечника, насыщает организм витаминами и микроэлементами.
4. Листочки свежей мяты. Можно добавлять от 10 до 20 шт. — на свой вкус, предварительно их размяв. Мята прекрасно выводит шлаки, предотвращает целлюлит, нормализует пищеварение, устраняет изжогу и вздутие.
5. Лимон. Нужно взять цитрус среднего размера и нарезать кусочками. В лимоне содержится много веществ-антиоксидантов, а кроме того, он активизирует пищеварительные ферменты и устраняет чувство голода.
Ингредиенты и их пропорции можно менять, но важно заливать чистой холодной водой, а не кипятком. Настаивать рекомендуется в холодильнике в течение 10–20 часов.
Польза воды Сасси для организма
В отличие от многих современных средств для стройности, вода Сасси состоит из полезных ингредиентов, поэтому способствует именно здоровому похудению без вреда для организма. К тому же напиток помогает полноценному питанию, ведь насыщает организм витаминами, минералами, антиоксидантами.
Влияние воды Сасси на энергию и бодрость
Употребляя этот напиток, мы не только быстрее теряем лишние килограммы, но и оздоравливаем организм, получаем мощный заряд энергии. Регулярное употребление воды Сасси обеспечивает такие преимущества:
В дополнение ко всем преимуществам Сасси-вода имеет приятный вкус и напоминает экзотический освежающий коктейль.
Дополнительные рекомендации по употреблению
Наиболее эффективным будет употребление чая Сасси в сочетании со сбалансированным диетическим меню. Кроме того, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
1. Используйте для приготовления напитка только качественные свежие ингредиенты.
2. Готовый напиток необходимо хранить в холодильнике или другом прохладном месте, куда не попадают солнечные лучи. Учитывайте, что на солнце он быстрее потеряет свои свойства.
3. Хранить воду Сасси стоит в стеклянной, а не пластиковой емкости, поскольку лимонная кислота может вступать в реакцию с пластиком.
4. Дневная норма употребления напитка может составлять от 2 до 4 литров, но не более.
5. За один раз надо выпивать один стакан напитка.
6. Чтобы предотвратить появление отеков на следующий день, надо употреблять напиток Сасси-вода за 2 часа до ночного сна.
Выбирайте здоровые и безопасные способы похудения, поддерживая водный баланс и обеспечивая организм полезными веществами. Желаем вам стройной фигуры и хорошего самочувствия!
