14 Июня 2023
Чайная культура в той или иной форме есть у каждого народа. Для напитков принято заваривать самые разные травы, но самым популярным вариантом остаются листья кустарника камелии китайской. Это тот самый хорошо знакомый нам чай. Оттенок сушеного сырья и готового напитка зависит от степени ферментации листьев. Дискуссии о том, какой чай полезнее чёрный или зелёный, длятся уже не первый век. Попробуем разобраться, где же лежит истина!
Какой чай полезнее: черный или зеленый?
Чайная культура в той или иной форме есть у каждого народа. Для напитков принято заваривать самые разные травы, но самым популярным вариантом остаются листья кустарника камелии китайской. Это тот самый хорошо знакомый нам чай. Оттенок сушеного сырья и готового напитка зависит от степени ферментации листьев. Дискуссии о том, какой чай полезнее чёрный или зелёный, длятся уже не первый век. Попробуем разобраться, где же лежит истина!
14 Июня 2023
Чистая питьевая вода — жизненная необходимость для каждого. К сожалению, качество воды из крана оставляет желать лучшего. Лучшим решением остается бутилированная вода с доставкой на дом.
Доставка воды на дом: преимущества и как выбрать?
Чистая питьевая вода — жизненная необходимость для каждого. К сожалению, качество воды из крана оставляет желать лучшего. Лучшим решением остается бутилированная вода с доставкой на дом.
13 Июня 2023
Нормальный уровень гидратации — обязательное условие здоровья и хорошего самочувствия. Человеческое тело примерно на 2/3 состоит из жидкости (точная цифра зависит от возраста и образа жизни), поэтому полноценная физическая и умственная деятельность невозможна без регулярного потребления воды. Разберемся, как нужно правильно пить воду, чтобы сохранять ясность мышления и прекрасное самочувствие.
Как правильно пить воду?
Нормальный уровень гидратации — обязательное условие здоровья и хорошего самочувствия. Человеческое тело примерно на 2/3 состоит из жидкости (точная цифра зависит от возраста и образа жизни), поэтому полноценная физическая и умственная деятельность невозможна без регулярного потребления воды. Разберемся, как нужно правильно пить воду, чтобы сохранять ясность мышления и прекрасное самочувствие.
13 Июня 2023
Вода в организме человека составляет около 60% его массы. Она присутствует в каждой клетке, ткани и органе, а потому играет важную роль во многих физиологических процессах. Необходимость употребления воды зависит от многих факторов, включая возраст, пол, физическую активность и климатические условия.
Как восстановить водный баланс организма?
Вода в организме человека составляет около 60% его массы. Она присутствует в каждой клетке, ткани и органе, а потому играет важную роль во многих физиологических процессах. Необходимость употребления воды зависит от многих факторов, включая возраст, пол, физическую активность и климатические условия.
12 Июня 2023
Многие молодые родители задаются вопросом когда давать воду грудничку. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), малышам до 6 месяцев не рекомендуется давать воду, поскольку она может заменить грудное молоко или детскую смесь, которые являются основным источником питания в этом возрасте.
С какого возраста можно давать воду ребенку?
Многие молодые родители задаются вопросом когда давать воду грудничку. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), малышам до 6 месяцев не рекомендуется давать воду, поскольку она может заменить грудное молоко или детскую смесь, которые являются основным источником питания в этом возрасте.
12 Июня 2023
Казалось бы, польза воды очевидна. Жидкость необходима для поддержания здоровья и нормального функционирования органов и систем, поддерживает оптимальный уровень влаги в клетках, тканях и органах. Но на самом деле вода для организма — польза и вред.
Польза воды для организма человека
Казалось бы, польза воды очевидна. Жидкость необходима для поддержания здоровья и нормального функционирования органов и систем, поддерживает оптимальный уровень влаги в клетках, тканях и органах. Но на самом деле вода для организма — польза и вред.
12 Июня 2023
Существуют разные мнения, сколько нужно пить воды в день. Это зависит от нескольких факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности, климатические условия и наличие заболеваний. Общепринятая рекомендация составляет около 8 стаканов воды в день, однако для некоторых людей это количество может быть неподходящим. Потребление воды не ограничивается только питьем чистой воды. Овощи, фрукты, супы и другие продукты также содержат воду и удовлетворяют потребности организма в жидкости.
Сколько нужно пить воды в день?
Существуют разные мнения, сколько нужно пить воды в день. Это зависит от нескольких факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности, климатические условия и наличие заболеваний. Общепринятая рекомендация составляет около 8 стаканов воды в день, однако для некоторых людей это количество может быть неподходящим. Потребление воды не ограничивается только питьем чистой воды. Овощи, фрукты, супы и другие продукты также содержат воду и удовлетворяют потребности организма в жидкости.
