31 Января 2024
Обезвоживание организма — актуальная проблема даже в тех местностях, где есть достаточно воды. Жители современных городов и сел хорошо обеспечены питьевой водой, но случаи обезвоживания случаются и среди них. Кроме того, опасный дефицит воды в организме может произойти в экстремальных условиях, например, высоко в горах.
Распознавание и противодействие обезвоживанию: как вовремя определить его проявления?
Обезвоживание организма — актуальная проблема даже в тех местностях, где есть достаточно воды. Жители современных городов и сел хорошо обеспечены питьевой водой, но случаи обезвоживания случаются и среди них. Кроме того, опасный дефицит воды в организме может произойти в экстремальных условиях, например, высоко в горах.
30 Января 2024
Сегодня все знают о вреде нитратов, но в основном остерегаются ранних фруктов и овощей, нитратное содержание которых бывает слишком высоким. При этом мало кто обращает внимание на содержание нитратов в воде, которое также может представлять опасность здоровью.
Нитраты в воде: норма, потенциальные негативные воздействия и способы очистки воды от нитратов
Сегодня все знают о вреде нитратов, но в основном остерегаются ранних фруктов и овощей, нитратное содержание которых бывает слишком высоким. При этом мало кто обращает внимание на содержание нитратов в воде, которое также может представлять опасность здоровью.
29 Января 2024
Вода — одно из самых необходимых для жизни веществ, от которого в значительной степени зависит здоровье человека и эффективная работа всего организма. В основе здорового образа жизни лежит не только сбалансированное питание, но и употребление жидкости в достаточном количестве, что позволяет поддерживать водный баланс в организме. Давайте рассмотрим подробнее, для чего пить много воды, какое она имеет значение и по каким правилам ее следует употреблять.
Для чего пить много воды? Основные проблемы, от которых может защитить питьевая вода
Вода — одно из самых необходимых для жизни веществ, от которого в значительной степени зависит здоровье человека и эффективная работа всего организма. В основе здорового образа жизни лежит не только сбалансированное питание, но и употребление жидкости в достаточном количестве, что позволяет поддерживать водный баланс в организме. Давайте рассмотрим подробнее, для чего пить много воды, какое она имеет значение и по каким правилам ее следует употреблять.
29 Января 2024
Существует много различных способов сбросить лишний вес, однако здоровое и эффективное похудение должно предусматривать ежедневное употребление достаточного количества воды. Для нормального функционирования организма, слаженной работы всех систем и бодрого самочувствия водный баланс имеет ключевое значение.
Вода Сасси — эликсир здоровья и бодрости: рецепт и рекомендации
Существует много различных способов сбросить лишний вес, однако здоровое и эффективное похудение должно предусматривать ежедневное употребление достаточного количества воды. Для нормального функционирования организма, слаженной работы всех систем и бодрого самочувствия водный баланс имеет ключевое значение.
14 Ноября 2023
Минеральная вода, польза которой доказана, пользуется необычайной популярностью, ведь обладает особыми положительными свойствами. Ресурс имеет природное происхождение, поскольку добывается из подземных источников. Благодаря уникальному составу минералов вода представляет ценность для человеческого организма. Далее мы расскажем, в чем польза минеральной воды, о ее составе, особенностях использования и принципах действия.
Минеральная вода: польза или вред?
Минеральная вода, польза которой доказана, пользуется необычайной популярностью, ведь обладает особыми положительными свойствами. Ресурс имеет природное происхождение, поскольку добывается из подземных источников. Благодаря уникальному составу минералов вода представляет ценность для человеческого организма. Далее мы расскажем, в чем польза минеральной воды, о ее составе, особенностях использования и принципах действия.
13 Ноября 2023
Организм маленького ребенка должен получать не только питательные вещества, но и достаточное количество жидкости. Никто не сомневается в пользе питьевой воды, морсов и соков, но относительно чая всегда возникает много вопросов. Какой именно чай и с какого возраста можно давать ребенку? Какой чай можно давать ребенку в 4 месяца и после года? Рассмотрим этот вопрос основательно далее в статье.
Можно ли детям чай?
Организм маленького ребенка должен получать не только питательные вещества, но и достаточное количество жидкости. Никто не сомневается в пользе питьевой воды, морсов и соков, но относительно чая всегда возникает много вопросов. Какой именно чай и с какого возраста можно давать ребенку? Какой чай можно давать ребенку в 4 месяца и после года? Рассмотрим этот вопрос основательно далее в статье.
13 Ноября 2023
Многие знают о полезных свойствах зеленого чая, содержащего ценные витамины, микроэлементы, аминокислоты, полифенолы и другие вещества, необходимые организму. Регулярное потребление зеленого чая улучшает общее самочувствие человека и эффективно укрепляет иммунитет, а кроме того, помогает нормализовать давление.
Зеленый чай — помощник от высокого давления!
Многие знают о полезных свойствах зеленого чая, содержащего ценные витамины, микроэлементы, аминокислоты, полифенолы и другие вещества, необходимые организму. Регулярное потребление зеленого чая улучшает общее самочувствие человека и эффективно укрепляет иммунитет, а кроме того, помогает нормализовать давление.
13 Ноября 2023
Растительное или альтернативное молоко во многом похоже на традиционное коровье, однако в нем нет лактозы, казеина, холестерина и жиров животного происхождения. Большинство видов растительного молока являются низкокалорийными и имеют не меньше полезных свойств, чем коровье или козье. Так какое молоко полезно?
Растительное молоко: виды и польза
Растительное или альтернативное молоко во многом похоже на традиционное коровье, однако в нем нет лактозы, казеина, холестерина и жиров животного происхождения. Большинство видов растительного молока являются низкокалорийными и имеют не меньше полезных свойств, чем коровье или козье. Так какое молоко полезно?
10 Ноября 2023
Баланс pH в человеческом организме не является равномерным. В одних органах среда кислотная, в других — щелочная. Для приведения работы организма в норму рекомендуется употреблять жидкость с высокой щелочностью. Об особенностях и действии такой воды расскажем далее.
Щелочная вода: природа, полезность и влияние на ваше здоровье
Баланс pH в человеческом организме не является равномерным. В одних органах среда кислотная, в других — щелочная. Для приведения работы организма в норму рекомендуется употреблять жидкость с высокой щелочностью. Об особенностях и действии такой воды расскажем далее.
10 Ноября 2023
Доля железа в общей массе минералов земной коры составляет около 5%. Оно содержится в твердом состоянии, однако обладает высокой химической активностью и может взаимодействовать с кислотными элементами воды. Чаще всего соединения железа можно найти в воде из скважин, а иногда даже в поверхностных водах.
Железо в воде: вред и методы очистки
Доля железа в общей массе минералов земной коры составляет около 5%. Оно содержится в твердом состоянии, однако обладает высокой химической активностью и может взаимодействовать с кислотными элементами воды. Чаще всего соединения железа можно найти в воде из скважин, а иногда даже в поверхностных водах.
23 Октября 2023
Жесткая вода, используемая для повседневных нужд, является распространенным явлением. От этого не застрахованы даже владельцы частных домов, которые пользуются колодцем или скважиной. Бытует мнение, что из недр земли поступает чистая и вкусная вода, однако это не совсем так. С этой проблемой сталкиваются жители во всех регионах нашей страны.
Что означает жесткая вода и как она влияет на бытовую жизнь
Жесткая вода, используемая для повседневных нужд, является распространенным явлением. От этого не застрахованы даже владельцы частных домов, которые пользуются колодцем или скважиной. Бытует мнение, что из недр земли поступает чистая и вкусная вода, однако это не совсем так. С этой проблемой сталкиваются жители во всех регионах нашей страны.
20 Октября 2023
Людям, как и всем другим живым существам, необходимо употреблять воду, следя не только за достаточным ее количеством, но и за качеством этого продукта. Многие привыкли кипятить воду из под крана, чтобы очистить от бактерий, микробов и вредных химических соединений, однако это не всегда позволяет решить проблему. Стоит рассмотреть пользу и вред кипяченой воды, чтобы принять сознательное решение о целесообразности ее употребления.
Кипяченая вода: польза или вред?
Людям, как и всем другим живым существам, необходимо употреблять воду, следя не только за достаточным ее количеством, но и за качеством этого продукта. Многие привыкли кипятить воду из под крана, чтобы очистить от бактерий, микробов и вредных химических соединений, однако это не всегда позволяет решить проблему. Стоит рассмотреть пользу и вред кипяченой воды, чтобы принять сознательное решение о целесообразности ее употребления.
20 Октября 2023
С давних времен мед очень ценится людьми, ведь содержит много важных веществ — витаминов и микроэлементов. К тому же он может долго храниться, поэтому доступен для нас круглый год. Особенно рекомендован мед в периоды поста, когда люди ограничивают себя в питании. Употреблять этот продукт можно различными способами: отдельно, вместе с блюдами, напитками или водой.
Вода с медом: лучший способ поднять иммунитет
С давних времен мед очень ценится людьми, ведь содержит много важных веществ — витаминов и микроэлементов. К тому же он может долго храниться, поэтому доступен для нас круглый год. Особенно рекомендован мед в периоды поста, когда люди ограничивают себя в питании. Употреблять этот продукт можно различными способами: отдельно, вместе с блюдами, напитками или водой.
20 Октября 2023
Вода з лимоном — популярний напій, який приносить неабияку користь нашому організму, чудово освіжає та допомагає схуднути. Проте в деяких випадках його вживання може зашкодити здоров’ю. Давайте розглянемо, чим корисна лимонна вода, як її правильно пити і кому вона не рекомендується.
Вода с лимоном: польза для организма
Вода з лимоном — популярний напій, який приносить неабияку користь нашому організму, чудово освіжає та допомагає схуднути. Проте в деяких випадках його вживання може зашкодити здоров’ю. Давайте розглянемо, чим корисна лимонна вода, як її правильно пити і кому вона не рекомендується.
19 Октября 2023
Длительное хранение воды может приводить к ее порче — размножению бактерий, помутнению и появлению неприятного запаха. Однако существуют ситуации, когда надо запастись водой надолго и обеспечить ее надлежащее состояние. Для этого необходимо придерживаться установленных правил и подобрать подходящую тару для хранения.
Срок хранения питьевой воды: как правильно хранить воду дома
Длительное хранение воды может приводить к ее порче — размножению бактерий, помутнению и появлению неприятного запаха. Однако существуют ситуации, когда надо запастись водой надолго и обеспечить ее надлежащее состояние. Для этого необходимо придерживаться установленных правил и подобрать подходящую тару для хранения.
4 Октября 2023
Многие современные ученые утверждают, что процессы старения и многочисленные опасные заболевания (онкология, диабет, сердечные болезни и т.д.) связаны с окислительным стрессом, который происходит из-за избыточного накопления в организме свободных радикалов. Противостоять ему способны антиоксиданты — это вещества, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов, а значит и от старости и болезней.
Антиоксиданты — что это и где их найти?
Многие современные ученые утверждают, что процессы старения и многочисленные опасные заболевания (онкология, диабет, сердечные болезни и т.д.) связаны с окислительным стрессом, который происходит из-за избыточного накопления в организме свободных радикалов. Противостоять ему способны антиоксиданты — это вещества, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов, а значит и от старости и болезней.
4 Октября 2023
Молочные коктейли помогают освежиться и взбодриться в жаркий день, а еще получить дополнительный заряд энергии и настоящее наслаждение. Существуют различные молочные коктейли: рецепты могут содержать любые ягоды, шоколад, фрукты и сухофрукты, орехи и тому подобное. Кроме того, можно использовать различные виды молока — высокой или средней жирности, обезжиренное, безлактозное, растительное, козье и др.
Как в детстве: рецепты молочных коктейлей
Молочные коктейли помогают освежиться и взбодриться в жаркий день, а еще получить дополнительный заряд энергии и настоящее наслаждение. Существуют различные молочные коктейли: рецепты могут содержать любые ягоды, шоколад, фрукты и сухофрукты, орехи и тому подобное. Кроме того, можно использовать различные виды молока — высокой или средней жирности, обезжиренное, безлактозное, растительное, козье и др.
4 Октября 2023
Кофе — один из самых популярных, но вместе с тем и противоречивых напитков, который вызывает много дискуссий и вопросов. В частности довольно распространенным является вопрос «можно ли пить кофе при беременности?».
Можно ли беременным кофе?
Кофе — один из самых популярных, но вместе с тем и противоречивых напитков, который вызывает много дискуссий и вопросов. В частности довольно распространенным является вопрос «можно ли пить кофе при беременности?».
3 Октября 2023
Не секрет, что ароматный натуральный кофе считается одним из самых популярных напитков в мире и имеет давнюю богатую историю. Предлагаем вам интересные факты о кофе, которые раскроют немало новых сторон этого удивительного вкусного напитка.
Интересный кофе: необычные факты о кофе
Не секрет, что ароматный натуральный кофе считается одним из самых популярных напитков в мире и имеет давнюю богатую историю. Предлагаем вам интересные факты о кофе, которые раскроют немало новых сторон этого удивительного вкусного напитка.
3 Октября 2023
Кофе с лимоном для похудения — это эффективный диетический напиток, который рекомендуется сочетать со сбалансированным рационом и физическими нагрузками. Грамотный комплексный подход позволит вам избавиться от лишних килограммов надолго и без вреда для организма.
Кофе с лимоном: что это и стоит ли пить?
Кофе с лимоном для похудения — это эффективный диетический напиток, который рекомендуется сочетать со сбалансированным рационом и физическими нагрузками. Грамотный комплексный подход позволит вам избавиться от лишних килограммов надолго и без вреда для организма.
