30 Серпня 2023
Кава — улюблений напій багатьох людей, який приваблює не тільки вишуканим смаком, але й здатністю дарувати бадьорість та заряджати енергією. Стимулюючі властивості напою обумовлює кофеїн, який, до речі, міститься не тільки в каві, але й в інших продуктах, наприклад, у чаї.
Чай чи кава: де більше кофеїну?
Кава — улюблений напій багатьох людей, який приваблює не тільки вишуканим смаком, але й здатністю дарувати бадьорість та заряджати енергією. Стимулюючі властивості напою обумовлює кофеїн, який, до речі, міститься не тільки в каві, але й в інших продуктах, наприклад, у чаї.
30 Серпня 2023
В літню спеку ніщо так не притягує погляди, як солодкі газовані напої на поличках магазинів та супермаркетів. І хоча нам здається, що лимонади із бульбашками краще втамовують спрагу, ніж звичайна вода, їхній склад змушує замислитись про альтернативу.
Втамувати спрагу: рецепти літніх напоїв
В літню спеку ніщо так не притягує погляди, як солодкі газовані напої на поличках магазинів та супермаркетів. І хоча нам здається, що лимонади із бульбашками краще втамовують спрагу, ніж звичайна вода, їхній склад змушує замислитись про альтернативу.
30 Серпня 2023
Споживаючи каву без підсолоджувачів, вершків та інших калорійних добавок, можна швидше скинути зайві кілограми і привести фігуру у бажану форму. Однак калорійність кави з молоком і цукром, сиропом, морозивом чи іншими домішками значно підвищується, що не сприяє схудненню.
Для тих, хто хоче бути у формі: чи є у кави калорії?
Споживаючи каву без підсолоджувачів, вершків та інших калорійних добавок, можна швидше скинути зайві кілограми і привести фігуру у бажану форму. Однак калорійність кави з молоком і цукром, сиропом, морозивом чи іншими домішками значно підвищується, що не сприяє схудненню.
6 Липня 2023
Обираючи молоко, часто можна почути: «молочна продукція з магазину — це суцільна хімія, а ось домашнє від корови — справжнє джерело корисності». Однак, це твердження невірне. У магазинах продається пастеризоване молоко. У ньому збережені поживні речовини, його термін придатності довший, ніж у продукту з ринку, і в певних моментах воно безпечніше для вживання, ніж фермерське, за умов правильного зберігання. Розглянемо, що таке пастеризоване молоко, поговоримо про його види та корисні властивості.
Що таке пастеризоване молоко?
Обираючи молоко, часто можна почути: «молочна продукція з магазину — це суцільна хімія, а ось домашнє від корови — справжнє джерело корисності». Однак, це твердження невірне. У магазинах продається пастеризоване молоко. У ньому збережені поживні речовини, його термін придатності довший, ніж у продукту з ринку, і в певних моментах воно безпечніше для вживання, ніж фермерське, за умов правильного зберігання. Розглянемо, що таке пастеризоване молоко, поговоримо про його види та корисні властивості.
5 Липня 2023
Трав'яний чай — це напій, приготований із сушеного листя, квітів, коренів або інших частин різних рослин. Він відрізняється від звичайного чаю, який виробляється з листя чайного куща. Напої із сушених трав мають різні смаки, аромати і властивості, залежно від рецепта трав'яного чаю. Вони широко використовуються в багатьох культурах і традиціях.
Цілюща сила природи: відкриваємо нові грані трав'яних чаїв
Трав'яний чай — це напій, приготований із сушеного листя, квітів, коренів або інших частин різних рослин. Він відрізняється від звичайного чаю, який виробляється з листя чайного куща. Напої із сушених трав мають різні смаки, аромати і властивості, залежно від рецепта трав'яного чаю. Вони широко використовуються в багатьох культурах і традиціях.
5 Липня 2023
Кава посідає друге місце у світі за популярністю та культурою споживання після чаю. Історія кави почалася в Африці, в регіоні, який зараз називається Ефіопією. Сьогодні цей напій п'ють практично у всіх країнах світу. Існує безліч різних способів як варити каву, кожна культура має свої вподобання і традиції. Рецепти кави — це десятки і навіть сотні варіацій на основі зерен кави.
Рецепти приготування кави
Кава посідає друге місце у світі за популярністю та культурою споживання після чаю. Історія кави почалася в Африці, в регіоні, який зараз називається Ефіопією. Сьогодні цей напій п'ють практично у всіх країнах світу. Існує безліч різних способів як варити каву, кожна культура має свої вподобання і традиції. Рецепти кави — це десятки і навіть сотні варіацій на основі зерен кави.
4 Липня 2023
Якість питної води відіграє важливу роль для здоров'я людини. Вода, що містить небезпечні домішки або мікроорганізми, може спричинити різноманітні захворювання, включно з інфекціями шлунково-кишкового тракту, тому необхідно забезпечити належне очищення та контроль якості питної води. Важливо знати який рн води, яку ми п'ємо.
Що таке ph води і на що він впливає?
Якість питної води відіграє важливу роль для здоров'я людини. Вода, що містить небезпечні домішки або мікроорганізми, може спричинити різноманітні захворювання, включно з інфекціями шлунково-кишкового тракту, тому необхідно забезпечити належне очищення та контроль якості питної води. Важливо знати який рн води, яку ми п'ємо.
16 Червня 2023
Кава — це один із найпопулярніших напоїв у світі. Вона відома з XV століття і зустрічається в багатьох культурах. Мабуть найпоширеніший спосіб приготування кави — у турці. Багато хто робить це неправильно.
Як приготувати ароматну каву в турці: основи кавового ритуалу
Кава — це один із найпопулярніших напоїв у світі. Вона відома з XV століття і зустрічається в багатьох культурах. Мабуть найпоширеніший спосіб приготування кави — у турці. Багато хто робить це неправильно.
16 Червня 2023
Чаювання є важливою частиною багатьох культур у всьому світі. Різні культури мають свої традиції та звичаї, пов'язані з чаєм та його вживанням. Чай є одним із найпопулярніших напоїв у всьому світі та має глибокі історичні та культурні зв'язки з різними країнами та суспільствами. Сьогодні існують різні рецепти чаю, які можна приготувати самостійно. Розглянемо далі найсмачніші з них.
10 рецептів смачного чаю
Чаювання є важливою частиною багатьох культур у всьому світі. Різні культури мають свої традиції та звичаї, пов'язані з чаєм та його вживанням. Чай є одним із найпопулярніших напоїв у всьому світі та має глибокі історичні та культурні зв'язки з різними країнами та суспільствами. Сьогодні існують різні рецепти чаю, які можна приготувати самостійно. Розглянемо далі найсмачніші з них.
15 Червня 2023
Вода безпосередньо впливає на здоров'я людини, тому важливо контролювати якість споживаної рідини. Найбільш точний і правдивий результат забезпечує лабораторний аналіз води. Замовити таке дослідження може кожен охочий. Послугу надають лабораторії в будь-якому великому місті України. Далі в статті розповімо все, що потрібно знати про подібні аналізи.
Як аналізують якість води? Лабораторні дослідження та висновки
Вода безпосередньо впливає на здоров'я людини, тому важливо контролювати якість споживаної рідини. Найбільш точний і правдивий результат забезпечує лабораторний аналіз води. Замовити таке дослідження може кожен охочий. Послугу надають лабораторії в будь-якому великому місті України. Далі в статті розповімо все, що потрібно знати про подібні аналізи.
15 Червня 2023
В Україні водопровідна вода вважається придатною для пиття, а її основні характеристики щодня контролюються фахівцями міських служб. Однак смачною, а тим паче корисною, таку рідину не назвати. Розберемося докладніше в питанні, чи можна пити воду з під крана.
Чи можна пити воду з крана?
В Україні водопровідна вода вважається придатною для пиття, а її основні характеристики щодня контролюються фахівцями міських служб. Однак смачною, а тим паче корисною, таку рідину не назвати. Розберемося докладніше в питанні, чи можна пити воду з під крана.
14 Червня 2023
Кава — один із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Згідно з легендами, цей продукт був відкритий людьми ще в першому столітті нашої ери. Кавові зерна — настільки популярний товар на світовому ринку, що за рівнем продажів вони поступаються тільки нафті. Попри це, суперечки про користь і шкоду кави не вщухають. Розберемося ж у нюансах!
Користь і шкода кави: що потрібно знати про підбадьорливий напій
Кава — один із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Згідно з легендами, цей продукт був відкритий людьми ще в першому столітті нашої ери. Кавові зерна — настільки популярний товар на світовому ринку, що за рівнем продажів вони поступаються тільки нафті. Попри це, суперечки про користь і шкоду кави не вщухають. Розберемося ж у нюансах!
14 Червня 2023
Чайна культура в тій чи іншій формі є у кожного народу. Для напоїв заведено заварювати найрізноманітніші трави, але найпопулярнішим варіантом залишається листя чагарнику камелії китайської. Це той самий добре знайомий нам чай. Відтінок сушеної сировини та готового напою залежить від ступеня ферментації листя. Дискусії про те, який чай корисніший чорний чи зелений, тривають уже не перше століття. Спробуємо розібратися, де ж лежить істина!
Який чай корисніший: чорний чи зелений?
Чайна культура в тій чи іншій формі є у кожного народу. Для напоїв заведено заварювати найрізноманітніші трави, але найпопулярнішим варіантом залишається листя чагарнику камелії китайської. Це той самий добре знайомий нам чай. Відтінок сушеної сировини та готового напою залежить від ступеня ферментації листя. Дискусії про те, який чай корисніший чорний чи зелений, тривають уже не перше століття. Спробуємо розібратися, де ж лежить істина!
14 Червня 2023
Чиста питна вода — життєва необхідність для кожного. На жаль, якість води з крана залишає бажати кращого. Найкращим рішенням залишається бутельована вода з доставкою додому.
Доставка води додому: переваги та як вибрати?
Чиста питна вода — життєва необхідність для кожного. На жаль, якість води з крана залишає бажати кращого. Найкращим рішенням залишається бутельована вода з доставкою додому.
13 Червня 2023
Нормальний рівень гідратації — обов'язкова умова здоров'я та гарного самопочуття. Людське тіло приблизно на 2/3 складається з рідини (точна цифра залежить від віку та способу життя), тому повноцінна фізична та розумова діяльність неможлива без регулярного споживання води. Розберемося, як потрібно правильно пити воду, щоб зберігати ясність мислення і прекрасне самопочуття.
Як правильно пити воду?
Нормальний рівень гідратації — обов'язкова умова здоров'я та гарного самопочуття. Людське тіло приблизно на 2/3 складається з рідини (точна цифра залежить від віку та способу життя), тому повноцінна фізична та розумова діяльність неможлива без регулярного споживання води. Розберемося, як потрібно правильно пити воду, щоб зберігати ясність мислення і прекрасне самопочуття.
13 Червня 2023
Вода в організмі людини становить близько 60% його маси. Вона присутня в кожній клітині, тканині та органі, а тому відіграє важливу роль у багатьох фізіологічних процесах. Необхідність вживання води залежить від багатьох чинників, включно з віком, статтю, фізичною активністю та кліматичними умовами.
Як відновити водний баланс організму?
Вода в організмі людини становить близько 60% його маси. Вона присутня в кожній клітині, тканині та органі, а тому відіграє важливу роль у багатьох фізіологічних процесах. Необхідність вживання води залежить від багатьох чинників, включно з віком, статтю, фізичною активністю та кліматичними умовами.
12 Червня 2023
Багато молодих батьків задаються питанням, коли давати воду немовляті. Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), малюкам до 6 місяців не рекомендується давати воду, оскільки вона може замінити грудне молоко або дитячу суміш, які є основним джерелом харчування в цьому віці.
З якого віку можна давати воду дитині?
Багато молодих батьків задаються питанням, коли давати воду немовляті. Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), малюкам до 6 місяців не рекомендується давати воду, оскільки вона може замінити грудне молоко або дитячу суміш, які є основним джерелом харчування в цьому віці.
12 Червня 2023
Здавалося б, користь води очевидна. Рідина необхідна для підтримання здоров'я і нормального функціонування органів і систем, підтримує оптимальний рівень вологи в клітинах, тканинах і органах. Але насправді вода для організму — користь і шкода.
Користь води для організму людини
Здавалося б, користь води очевидна. Рідина необхідна для підтримання здоров'я і нормального функціонування органів і систем, підтримує оптимальний рівень вологи в клітинах, тканинах і органах. Але насправді вода для організму — користь і шкода.
12 Червня 2023
Існують різні думки, скільки потрібно пити води на день. Це залежить від кількох чинників, таких як вік, стать, рівень фізичної активності, кліматичні умови та наявність захворювань. Загальноприйнята рекомендація становить близько 8 склянок води на день, проте для деяких людей ця кількість може бути невідповідною. Споживання води не обмежується лише питтям чистої води. Овочі, фрукти, супи та інші продукти також містять воду і задовольняють потреби організму в рідині.
Скільки потрібно пити води на день?
Існують різні думки, скільки потрібно пити води на день. Це залежить від кількох чинників, таких як вік, стать, рівень фізичної активності, кліматичні умови та наявність захворювань. Загальноприйнята рекомендація становить близько 8 склянок води на день, проте для деяких людей ця кількість може бути невідповідною. Споживання води не обмежується лише питтям чистої води. Овочі, фрукти, супи та інші продукти також містять воду і задовольняють потреби організму в рідині.
